Anello delle cascate del Solofrone da Trentinara, per il vallone di Tremonti e la Terrazza del Cilento

Un anello a piedi da Trentinara, la «terrazza del Cilento», che scende a Giungano per il Sentiero degli Sposi e risale il vallone di Tremonti lungo il torrente Solofrone, tra la cascata, vecchi ponti in pietra e pozze d’acqua. È un’escursione di media difficoltà, con una salita ripida e a tratti scivolosa dentro il vallone.

Si parte dal parcheggio di Via Manzoni, a Trentinara, e si esce dal paese verso ovest fino all’imbocco del Sentiero degli Sposi. Il sentiero scende tra lecci e ginepri verso Giungano, con ampi panorami sulla piana sottostante; ai margini del paese si prende la strada per il ponte sul Solofrone, il punto più basso del giro.

Poco oltre il ponte, vicino a una vecchia cava abbandonata, comincia il sentiero del vallone di Tremonti, chiuso tra il Monte Sottano, la Serra Tremonti e la Rupe Cantenna su cui sta Trentinara. Nel fondovalle si cammina accanto al torrente, tra muretti a secco e vecchi ponti in pietra lasciati da pastori e contadini. Passato un ponticello di legno comincia la salita, il tratto più duro dell’anello: il sentiero sale ripido nel bosco, sul fondo umido e coperto di foglie, fino alla cascata del Solofrone e ad altri salti minori del torrente.

Lasciato il torrente, si sale per la Serra Tremonti tra rocce affioranti, ginepri e mirto fino a un pianoro che finisce all’improvviso su uno strapiombo: davanti c’è il mare, a sinistra la rupe di Trentinara. L’ultimo tratto alterna bosco e passaggi aperti e arriva in paese alla stazione di lancio di Cilento in Volo, la zipline che scende verso il Monte Sottano.

Il giro finisce attraversando Trentinara: la Terrazza del Cilento, con la vista dalla piana del Sele al golfo di Salerno, la Via dell’Amore decorata con le maioliche di Sergio Vecchio fino alla Preta ‘ncatenata, i due massi incastrati sul precipizio legati alla leggenda di Saul e Isabella, e il centro storico con le case in pietra e i portali scolpiti, prima di tornare al parcheggio.

Come arrivare alla partenza

In auto dall’autostrada A2, uscita Battipaglia per chi viene da nord o Eboli per chi viene da sud: si segue la SS 18 fino a Capaccio Scalo e poi la SP 13 per circa 13 km fino a Trentinara. Il parcheggio di partenza è in Via Manzoni, nella parte est del paese.

Da sapere

• Condizioni del sentiero: il sentiero del vallone di Tremonti non è sempre tenuto e in alcuni tratti la traccia si vede poco; prima di partire conviene informarsi sulle condizioni e portare con sé la traccia GPS.
• Fondo: nel vallone la salita è ripida, con foglie e roccia umida: servono scarpe da trekking con una buona suola, e i bastoncini aiutano.
• Acqua: la portata del torrente e della cascata cambia molto con le stagioni; a fine estate e a inizio autunno l’acqua può essere scarsa.
• Cilento in Volo: la zipline apre in alcuni periodi dell’anno; il calendario è sul sito del gestore.

Domande frequenti sull’anello delle cascate del Solofrone

Trentinara è anche l’arrivo della tappa 3 della Via Silente e la partenza della tappa 4 verso Felitto, che in bici percorre un breve tratto di questo anello.